出生在贫困山区，通过高考来到上海上大学的张楠，和女友卞筱悦约定，毕业后一定要在大城市安家立业。但毕业之际，他的梦想却被母亲突如其来的一场重病产生的高额医疗费拦住去路。此时，老家的教育局局长李世涛向张楠伸出援手，但条件是张楠必须回乡三年参与扶贫工作。无奈之下张楠以自己“移情别恋”为由告别了女友卞筱悦和他梦想扎根的城市，回到了他出生的白果村开始了他的扶贫之路。经过选定扶贫对象、为干旱的白果村找到水源、建成生态循环经济从而实现经济脱贫、逐步开展文化脱贫等一系列挑战之后，张楠收获了扶贫的成果、村民的信任，女友卞筱悦也申请前来支教，与他一起扎根农村。扶贫三年期满的张楠选择去到更广阔的农村，去践行习总书记的指示——“全面建成小康社会，一个不能少”。
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